5 Tips Supaya Anaknya Mau Makan Dengan Lahap

Banyak para bunda yang frustasi saat menghadapi anaknya yang susah untuk makan. Bunda merasa bingung harus memasak apa karena si kecil suka suka pilih-pilih makanan. Tentunya hal ini membuat bunda khawatir karena takut si kecil kelaparan dan tidak mendapat asupan gizi yang cukup untuk masa pertumbuhannya.  Lalu bagaimana cara membuat anak agar lahap makannya? Untuk lebih jelasnya mari kita simak ulasan berikut menurut situs parenting!

1. Buatlah Suasana Yang Menyenangkan Saat Makan

Anak yang susah makan sering membuat sang bunda kesal dan marah. Bahkan, terkadang sang bunda mengancam dan menakut nakuti akan menghukum anaknya ketika tidak mau makan banyak. Secara psikologi ini akan membuat anak merasa jika pada saat makan itu adalah saat yang tidak akan menyenangkan untuknya. Maka sebaiknya sang bunda membuat suasana yang menyenangkan ketika menyuruh anaknya makan. Dan bunda juga harus hati-hati dalam menghadapi kebiasaan makannya yang suka rewel.

2. Buat Catatan Tentang Apa Saja Yang Dimakan Anak Dalam Sehari

Dalam hal ini, bunda bisa bertanya pada semua orang yang ditemui anak pada hari itu. Tanyakan, apa saja yang dimakan oleh anak, termasuk jajanan atau cemilan. Dengan melakukan hal ini, bunda bisa mendapatkan data tentang apa saja yang dimakan oleh si kecil. Sehingga, bisa jadi hal yang membuat anak susah makan adalah karena banyak jajan diluar sehingga sang anak sudah kekenyangan saat waktu makan.

3. Membuat Variasi Makanan

Penyebab seorang anak tidak mau makan itu bisa karena anak ini tidak suka dengan apa yang telah bunda sajikan. Atau juga anak ini bosan dengan apa yang sudah ibunya siapkan untuknya. Jika ini penyebabnya maka sebaiknya sang bunda membuat variasi makanan setiap harinya sehingga anak merasa tidak bosan. Dan juga biarkan anak untuk memilih sebuah makanan yang menjadi kesukaannya.

4. Buat Makanan Dengan Cara Penyajian Yang Unik Dan Menarik

Penyebab lain anak tidak mau makan adalah karena merasa kurang tertarik dengan apa yang sudah bunda sajikan. Misalnya jika seorang anak suka dengan model model makanan yang tersaji di sebuah cafe atau restoran, maka ketika bunda akan memberikan nasi goreng untuknya maka sajikanlah nasi goreng itu seperti sajian disebuah cafe atau restoran. Misalnya nasinya itu dicetak didalam mangkuk kecil sehingga nanti nasi itu akan berbentuk seperti mangkuk pada saat diatas piring. Bunda bisa melakukan cara yang satu ini, dengan cara yang satu ini tentunya si kecil akan tertarik untuk melakukannya. Ya, bunda bisa menyajikan menu sarapan yang menarik supaya anak mau sarapan. Dan berikan makanan kesukaan anak bunda, entah itu telur ceplok atau dadar, ayam goreng, sayur bayam dan lain-lainnya. Sehingga, bunda bisa mengkreasikan makanannya dengan bentuk nasi menjadi bola-bola atau kepala boneka, telur dadar sebagai selimut, dan sayur brokoli sebagai rambutnya. Selain itu juga, berikanlah menu sarapan yang berbeda-beda setiap harinya agar anak tidak cepat bosan.

5. Sajikan Makanan Dalam Porsi Kecil

Seorang anak tidak mau makan bisa saja terjadi karena bunda itu selalu memberikan makanan yang banyak untuknya. Hal ini tentunya akan membuat anak ini merasa tidak mampu untuk menampung makanan yang diberikan bunda karena lambung anak ini kecil. Sehingga bunda sebaiknya memberikan makanan dengan porsi yang kecil untuk anaknya itu.